豚・もやし・春雨のレシピ(チャプチェ風)

豚肉にもやし丸ごと1袋を使ってシャキシャキ感、
春雨のツルンとした食感の組み合わせで
美味しすぎるチャプチェ風1品に仕上げましょう

【材料】

2人分よりちと多め(材料をキリ良くするため)
緑豆春雨 60g
豚コマ等  150g
(酒・しょうゆともに小1で味付けておく)
もやし 200g(1袋)
ニンジン 1/3本位
ピーマン 1個

☆オイスターソース 大2
☆しょうゆ・みりん・酒    大1
☆さとう  小1
☆ 水  大2(30cc)
☆にんにく(すりおろし)1/2片分

★ごま油 (仕上げ用)
★ごま お好みで

※豚肉は豚の角煮、干し椎茸とタケノコも加えました。

【作り方】

1.豚肉 味付けしておく。ピーマン・ニンジンは細切り

2.春雨をとかす…って何? 熱湯につける

↑緑豆が煮ても丈夫。今回2袋利用。

3.豚肉を炒め、野菜類も順次いためる。

↑角煮が余っていたのでこれを使った。ちゃんと焼き目をつけてあげると香ばしそう。

4.☆を合わせておき、加えて汁けがなくなるまで炒める。

↑後半蒸らした。もやしのシャキシャキが残るように注意。
(と言いながら、私は行き過ぎましたが)

5.ごま油で風味付けをし、好みで煎りゴマもかける。

チャプチェ風なので春雨が入っているけど
なくても美味しい。

他にニラや玉ねぎ、キノコ類等もいれてみてもよい。

あとがき

もやしは変に余らすより、一袋使い切りたい派。

小家族なのでよく半分残すけど、炒め物はわりと1袋使うので使い切りがスッキリ。

春雨が大好きなのだけど、これもまたたっぷり食べられて嬉しい一品。

今の時期、ニンジン・ピーマンは庭の畑から。
筍は5月食べきれず冷凍したもの、干しシイタケも自家製常備。

目下、キュウリが消費できず、冷凍計画を立てたので次回につなげます。

#豚肉 #もやし #春雨 #チャプチェ

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